大圆满法

把睡眠变成光明

  • 作者: 达真堪布
  • 文章来源: 达真堪布微博
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  • 更新时间: 2019-10-04 07:04:38
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很多人精神压力大,晚上容易失眠。你睡前放松心情,把上师三宝观想在心间,给你加持发光,很快就会入睡。这样睡眠就会变成光明。 ​​​​


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