大圆满法

施舍心是可以练出来的

  • 作者: 达真堪布
  • 文章来源: 大圆满法网站
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  • 更新时间: 2019-12-27 21:50:39
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  我们是要做布施,但佛并没有说刚开始就要施舍自己的骨肉、手足等。佛说刚开始你实在修不出施舍心的话,就用自己的左手和右手练,右手给左手,左手给右手,这样来锻炼自己的心态。先从自己能舍弃的东西开始,比如说蔬菜之类的普通食物,慢慢地这样练,最后连自己的血肉和身体都能舍弃了——也不是必须要把自己的身体和骨肉施舍了,而是讲众生需要的时候可以施舍,意思是要放下对肉体的贪着,这也是有过程的。
 
  先把一些不值钱、自己执着心不是很强的东西放下,不贪着了,然后再慢慢放下对自己来说最珍贵的东西,最后要能放下对身体的执着。心态都是练出来的。
 
  我们观想也是如此,要练习的。刚开始心里要这样忆念很困难,但是慢慢修炼的话,最后一下子就能观出来,一下子就能达到那种境界。就像世间的运动员练跳高一样,刚开始哪能跳那么高?练、练、练……最后都能练出来。我们的心态也是要练的,观修也是要练的。
 
  很多人都观不出来,说心静不下来。哪有那么容易就静下来了?其实,你真正观想成功的时候,你真正能契入那种境界了,也不一定要观出一个形象来,或者在你面前显现出什么,当你修到那个程度时你的境界已经达到菩萨和佛的境界了。
 
  所以这都不是着急的事,慢慢练。你若是着急,内心郁闷,这就是自己给自己制造障碍。无论是坐禅还是观本尊,心态都要放松不能紧张,你越紧张越观不出来。水不动的时候才能映出月亮的影子,所以别让心动,别让心散乱,不着急才能真正进入状态,才能真正观出来,这都是要慢慢练的。
 
——摘自《入菩萨行论》讲记(61)
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