大圆满法

[禅修营感悟] 禅修心得

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  • 文章来源: 大圆满法网站
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  • 更新时间: 2017-06-25 06:37:59
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  禅修心得:
  一、学会了打坐的方法。

  学会用正确的坐姿打坐,是我这次禅修最大的收获,在出家师孜孜不倦的教诲下,我仔细地听,认真地练,从散盘到单盘,再试着金刚跏趺坐,虽然身体的各种痛疼和不适,连续不断地向我袭来,但是,我默默地告诉自己:“痛可以帮助我们扫除罪业,痛是我们过去恶业的结果,我现在是在用心灵修持的方法来还债。”
 
  当心中烦燥不能平静时,我就念咒语,观想诸佛菩萨,观想上师,就这样,挺过了第一天,熬过了第二天,坚持到第三天、第四天,已经不再觉得静坐的时间很漫长,也不再感到禅坐是一种煎熬了。回去后,我要继续坚持,坚持一周,定会有更大的进步;坚持21天,就形成了习惯;然后再安稳住,每天修行一点点,离佛就近了一点点,即使是十万里长征路,我坚信:“跟随上师修行,日益精进,一定能到达圆满的终点。
 
  二、得到上师的加持,心中升起恭敬心,发出忏悔意。

  觐见上师那一刻后,忽然明白了许多东西,我开始认真地读法本,仔细揣摸理解字里行间的含义,对佛,对上师,对同门师兄生起了无限的恭敬心,他们为了救赎众生,发誓一定要把他们全部从痛苦和愚痴中解放出来,永远不会放弃对众生的救赎责任,直到每一个众生都走向解脱的智慧道路,终至证悟。
 
  我为之前因不理解佛法而深深地羞愧,我决心用以后的精进修行来净除我的罪障,用实际行动进行忏悔。
 
  三、在现实世界找到了梦想中的一片净土。

  在茫茫人海中生活和工作了几十年,见过太多的虚假,让我变得怀疑一切,凡事必须亲自体验观察后,再作出自我判断,这次参加禅修也是抱着这样的想法。
 
  短短几天的禅修,我感受到了上师的慈悲,从出家师父们身上看到了佛家弟子的无我,她们就是我心中一直渴望寻找的完美形象,在这个熙熙攘攘,皆为利往的物质世界,真的存在着一片心灵净土,我暗暗发誓,一定要跟随上师,依教奉行,珍之惜之,努力修行。
 
  四、重新构建自己的世界观,确定永不动摇的信念。

  17年前母亲的离世,让我的内心充满无法释怀的痛苦。我想知道生命的真谛是什么?如何认识自己?如何认识实相?快乐和痛苦的钥匙是什么?痛苦来自哪里?什么是无知?什么是心灵上的苏醒?什么是完美?我希望通过大量的阅读,寻找答案,读了哲学、历史、宗教,但是因为不得法,反而更加迷茫,正所谓“为学日益,为道日减”。
 
  开课第一天,出家师告诉我们:“我们学修的大圆满法,是最正确、最纯净的法,因为没有受到外来力量的干扰,因而从没被污染过。”、每一次的打坐和念诵,都是一次心灵的修行,渐渐地有了一些体悟,来之前,我是这样想的,如果这不是我理想中的信仰,今后不会再有任何的信仰。
 
  感恩上师,感恩出家师,感恩领我进入佛门的同修,让我找到了心灵的归宿,除去了无知和以我为中心所造成的遮蔽,在今后有限的人生里,我将全心全意依止上师,视上师为佛,从基础开始,按次第修行,在日常生活中的所作所为远离普通和平庸,在心灵修持的道路上,把我的心和佛的心融合一起,和上师的心融合一起,走向证悟,达到圆满。
 
  我们小桌上的插花,在禅修的第三天盛开了,白色的、黄色的玫瑰,绽放出丰腴的花瓣,紫色的勿忘我也露出了白色的花芯,当我们离开的时候,它们也完成了自己的使命。它们用一生中最美的时刻陪伴着我们禅修,就像这里的出家师一样,把宝贵的人生全部奉献给佛来救赎众生,救赎我的慧命。
 
  尊敬的上师、出家师们,无上瑜伽禅修营即将结束,而修行永不会停止,满怀期待再次与你们相见,身处天涯海角,我的心永远和你们在一起。
 
第三届禅修营学员  给热拉姆
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