大圆满法

在读经、念咒时妄念纷飞不能专心,如何对治?

  • 作者: 达真堪布
  • 文章来源: 大圆满法网站
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  • 更新时间: 2020-02-16 22:18:20
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  问:顶礼上师!在读经、念咒时妄念纷飞不能专心,如何对治?
 
  答:对治方法有很多,现在我们念的咒、修持的仪轨,都是对治的方法。但是要慢慢来,没有一下子就平静的,没有一下子就放下的,没有一下子就不起分别念的。要通过不断地修炼,不断地串习,最后才能做到不打妄想,专注修持,这是有过程的。能觉察到自己的心不老实,很散漫,有很多妄念,这也是一件好事,但是不要纵容它,慢慢对治,再发现再对治,慢慢调整,慢慢就好了。不要着急,有的人特别着急,有句话说:心急吃不了热豆腐,太急了也不行。
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