大圆满法

素食禅茶

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素食更多

食用莲子正当时 你吃对了吗?

秋季是养生进补的好时节。莲子有助缓解失眠,可以用于治疗脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。新鲜.. ...

茶道更多

禅茶一味 一片茶叶的禅意

抓一把茶叶丢进壶里,从壶口流出了金黄色的液体,喝茶的时候我突然想到;这杯茶的每一滴水,是刚刚那一把茶叶中的每一片所释放出来的。我 ...

香道更多

藏香对防治新型冠状病毒有效果吗?

《四部医典·后续部》强调疫病多来自气候变化和饮食、起居不当,所以平日应对日常起居行为、食物禁忌等内容注意自我保健。保持心理健康亦是.. ...

生活禅更多

《黄帝内经》:决定人寿命长短的,并不是吃和运动

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50% ...